Moin.

Ich bin Sonja Sinz.
Ich bin Coach
für Führungskräfte
und ihre Teams,
Unternehmerin und Investorin.

Menschen und Organisationen in ihre Power bringen

Sparring und Coaching

Du trägst in deiner Rolle große Verantwortung und hast den Eindruck, du kommst gerade an deine Grenzen.

Du willst WIRKLICH etwas verändern und bis mutig genug, damit bei dir selbst zu beginnen?

Dann helfe ich dir dabei, deinen inneren Kompass neu auszurichten und wirksamer  zu werden. Entdecke neue Qualitäten an dir und anderen, verabschiede dich von allem was dich zurückhält und werde frei. 

Teamcoaching

Ihr seid ein Team, das gemeinsam großartige Arbeit machen will und wünscht euch eine Begleitung, um voll in eure Power zu kommen?

Ihr möchtet ehrlich auf all das schauen, womit ihr euch selbst im Weg steht und eure Kommunikation verbessern?

Dann lasst uns zusammen auf eine Reise gehen und entdecken, wie ihr eure Zusammenarbeit partnerschaftlicher, transparenter und freudvoller gestalten könnt.

Inspiration

Ihr seht vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr? Es fehlt der zündende Funke? Ihr wollt dringend mal einen Blick von Außen?

Ich durchdringe Zusammenhänge schnell und bringe gern neuen Ideen und Impulse ein. Meine eigene Geschichte und meine Erfahrungen sowie mein Wissen teile ich als Inspiration und Anregung für andere; zum Beispiel als Speaker/Gastrednerin oder für konzeptionelle Arbeit "am System".

Wie ich arbeite

Ich gehe "all-in" und schaffe sehr schnell eine Atmosphäre von Vertrauen, in der keiner jemandem etwas beweisen muss, in der sich neue Möglichkeiten eröffnen und eine Idee die nächste inspiriert. Dabei bin ich offenherzig, auf Augenhöhe unterwegs und humorvoll. Dadurch bringe ich auch schwierige oder unangenehme Themen aufs Tapet - auf eine Art, in der sie besprechbar werden.
Ich bin neugierig und gehe Problemen und Spannungen gern auf den Grund, weil sie Wachstumspotenzial bergen. Bei der Arbeit in Gruppen ist es mir wichtig, dass alle gehört werden, darum arbeite ich gern mit Methoden, die helfen, das volle Potenzial im (virtuellen) Raum zu entfalten und auch ruhigeren Menschen eine Stimme verleihen.

Workshopping :)

Sonja bei der Arbeit ;)

Wie man mit mir arbeiten kann

je nach Größe und Art des Vorhabens über unterschiedliche Wege
hppyppl Logo
hppyppl

Das in 2022 gegründete  Human Relations (HR) Start-Up in meiner alten Heimat Bingen am Rhein hilft Organisationen, ihr HR-Management aufs nächste Level zu heben. Dabei ist der happy people club der "place to be" für alle, die verstanden haben, dass menschenzentrierte Organisationen langfristig erfolgreicher sind.

Als Co-Founder von hppyppl gestalte ich gemeinsam mit Jelena Klingenberg in der Geschäftsführung hppyppl als Organisation weiter.

Sonja Sinz
direkt

Wenn du mich gern als Coach für dich und dein Team oder als Speaker direkt beauftragen möchtest, ist das natürlich auch möglich. 

Ich konzentriere mich hierbei auf meine neue Heimatregion zwischen Hamburg, Kiel und Flensburg. Hier will ich etwas bewegen und mich im echten Norden weiter verwurzeln und vernetzen.

Deswegen habe ich in 2023 auch das nordic business women network ins Leben gerufen.

Truetopia GmbH
Truetopia

Zusätzlich zu meiner Arbeit als Teamcoach und Unternehmerin, bin ich auch als Investorin und Business-Angel aktiv.
Hierzu habe ich die Truetopia GmbH ins Leben gerufen. Ziel und Inhalt dieser Gesellschaft ist es, zukunftsweisende Organisationen zu unterstützen und zu begleiten. Diese Begleitung kann verschiedene Formen annehmen, von finanzieller Beteiligung, über "Smart Capital" Investment sowie Beratung und Sparring.

Ich konzentriere mich dabei auf Organisationen, die zu meinen Werten passen.

Was mich ausmacht

Meine Superpower? Ich habe enorm viel positive Energie und ein gutes Gespür für Menschen und Kommunikation.
Diese Gaben kombiniere ich mit einer großen Portion Neugierde und Experimentierfreude, mit einiger Erfahrung und meinem Fachwissen - das kommt meistens ganz gut.

Konzern-Erfahrung und Unternehmerin

Dank meiner 13 Jahre Erfahrung in verschiedenen Rollen in Business und HR in großen Pharmakonzernen in drei verschiedenen Ländern (D, CH, UK) kann ich mich sehr gut in die Probleme von Organisationen hineinversetzen und habe ein zuverlässiges Gespür dafür, was in solchen Systemen funktioniert und was eher nicht. Ich habe diverse Teams unterschiedlicher Größe geführt und bin durch einige Höhen und Tiefen des Leadership gegangen.
Zusätzlich kenne ich auch die Unternehmerinnen-Welt aus eigener Erfahrung: Ich bin Co-Gründerin eines Start-Ups, das vom ersten Tag an aus eigener Kraft heraus profitabel war und stetig wächst.

New Work Mindset und Kompetenz

Durch die Ausbildung zum "New Work Professional" bei Les Enfants Terribles sowie eigene Erfahrung in diversen Sprints aber auch mit unschönem "agilem Theater" kenne ich mich mit den Potenzialen und Fallstricken im neuen Arbeiten gut aus. Ich bilde mich in diesem Bereich kontinuierlich weiter, zuletzt durch meine Ausbildung als Teamcoach und Facilitator. Ich bin überzeugt, dass es nicht "die eine Lösung" für gutes Arbeiten gibt, die für alle passt. Stattdessen geht es darum, herauszufinden, was im konkreten Fall hilfreich ist.

Lust auf echten Wandel

Ich liebe meine Arbeit, gebe viel von mir selbst hinein. Deswegen ist es mir wichtig, dass sich durch das was ich tue auch wirklich etwas bewegen kann. Ich will mit Menschen arbeiten, die ähnlich ticken und die tatsächlich etwas ändern wollen - angefangen bei sich selbst.

... weitere Kooperationen und Partnerschaften sind im Aufbau

und durch meine Ausbildung bei Les Enfants Terribles und beim Institut für Facilitation in Berlin bin ich zusätzlich Teil einer starken, bunten und versierten Community rund um das Thema "gutes, neues Arbeiten". 

Wie ist es, mit Sonja zu arbeiten?

Sinja

Mit Sonja zu arbeiten, das fühlt sich an wie eine flotte Floßfahrt mit aufregendem Kribbeln im Bauch. Und dabei der ständigen
Gewissheit, dass man da mit jemandem unterwegs ist, der die Strecke gut kennt. Sonja übernimmt dabei aber
nicht das Steuer alleine, sondern sie empowert andere, selbstgesteuert zum Ziel zu kommen. Und am Ende stellt man fest: Es sind neue Wege entstanden, die man vorher gar nicht kannte.
Und man hat sie auch noch selbst „erfahren“.

Sinja Brauns
Wirtschaftspsychologin, Expertin für
Führungskräfteentwicklung und Coach
Deike

Sonja hat mich ermutigt, mein Herzensprojekt zu realisieren. Sie teilt ihre positive Energie gerne, hilft mir durch ihre emphatische Begleitung auf Kurs zu bleiben und immer wieder auch über meinen Schatten zu springen.

Deike Schütte
Gründerin des Portals
mehr-wassersport.de
Chrissy

Ich kenne keine Kollegin, die mit solcher Leichtigkeit ein so vielfältiges Methoden-Portfolio handhabt.
Sie ist meine unangefochtene Ansprechpartnerin, wenn es um die Konzeption, den Aufbau und die Adaption von Workshops und Lernreisen geht.
Ihr Werkzeugkasten ist ebenso divers wie innovativ.
Sonja ist Expertin in der Orchestrierung von Transformationsreisen und sie verfügt über das herausragende Talent, jede Methodik klar und schnell zu vermitteln.

Chrissy Braun
 Teamentwicklung und Organisationsberatung

Häufig ungestellte Fragen

Oft sind die Fragen, die wir uns selbst oder einander nicht stellen spannender als die, die wir stellen.
Hier teile ich einige Fragen, die mich in den letzten Jahren beschäftigt haben. Das sollte dir auch gleichzeitig ein Gefühl für die Art von Themen geben, in denen ich mich zuhause fühle.

Viele beruflich erfolgreiche Menschen stellen sich diese Frage erstmal nicht. Sie streben ein bestimmtes Karriereziel an oder ein hohes Gehalt, richten sich an den Erwartungen anderer aus, übertreffen diese, bekommen Anerkennung für ihre Leistung, wachsenden Einfluss und Gestaltungsspielraum. Sie erreichen all das, aber dann fühlen sie sich innen oft irgendwie hohl. Klingt vertraut? Das Trügerische am Hamsterrad ist, dass es von innen wie eine Karriereleiter aussieht. Irgendwann hältst du mal inne und fragst dich "Wessen Leben lebe ich hier eigentlich? Es fühlt sich nicht wie meines an."  Genau an dem Punkt war ich selbst auch, darum weiß ich sehr gut, wie sich das anfühlen kann und auch dass dieser Punkt der Beginn einer wunderbaren Entdeckungsreise sein kann.

In einer komplexen Welt, die sich ständig in hohem Tempo wandelt, greifen die bewährten Wege der Entscheidungsfindung nicht mehr. In den meisten Fällen gibt es kein klares "richtig" oder "falsch" - nur Optionen, die unterschiedliche Effekte haben, die sich schwer antizipieren lassen. Darum gilt es, "auf Sicht zu fahren".  Die Zukunft lässt sich nicht vorhersagen - wohl aber gestalten. Das muss nicht automatisch bedeuten, dass alles zu Tode diskutiert wird und Entscheidungsprozesse deswegen ewig lange dauern. Ganz im Gegenteil: Es gibt Werkzeuge der Zusammenarbeit, die eine effiziente und dennoch umsichtige Entscheidungsfindung unterstützen. Ebenso wichtig wie die Werkzeuge ist die Haltung dahinter - und die kommt nicht von heute auf morgen, die braucht echte Arbeit, um sich entwickeln zu können.

Kennst du das? In Meetings bekommen oft diejenigen am meisten Gehör, die am lautesten sind. So dass die stilleren Kolleg*innen irgendwann ganz aufgeben. Oder alle sind immer blitzschnell einer Meinung oder schauen immer zur gleichen Person, wenn es darum geht eine Entscheidung zu treffen. Oder die Entscheidung wird nicht im Meeting sondern bereits davor oder erst danach "hinter der Bühne" getroffen. All diese Situationen können Zeichen dafür sein, dass das Team oder die Organisation etwas Wichtiges ausblendet und deswegen nicht ihr volles Potenzial entfalten kann.  Es gibt Methoden, die  helfen können, dieses Problem zu besprechen und gemeinsam anzugehen.

Prozesse und Strukturen in Organisationen sollten den Menschen dienen - nicht andersherum. Leider ist das Gegenteil häufig der Fall: Lange, zentralistische und in-transparente Entscheidungswege, Formular-Fluten und Workflows von Armeslänge, die viel Zeit und Energie kosten, ohne dass sie echten Mehrwert generieren.
Es kann sinnvoll sein, bestehende und eingefahrene Abläufe ab und zu mal grundlegend zu hinterfragen und neu zu erfinden - am besten aus der Perspektive der Kunden und Mitarbeiter.  Das Tolle dabei: Digitalisierung heißt nicht, den gleichen ineffizienten Prozess einfach nur digital abzubilden, sondern bietet die Chance, ganz neu zu denken.

Es ist nicht nett, immer nett zu sein. Wenn  es zur unausgesprochenen Regel wird, dass man Kritik lieber gar nicht oder nur sehr vorsichtig äußert oder Pannen unter den Teppich kehrt oder Feedback, das dem Gegenüber vielleicht wehtun könnte, vermeidet - dann herrscht eine Art Pseudo-Harmonie. Und diese scheinbare Nettigkeit hat es in sich, denn unter der Oberfläche schwelen diese Spannungen weiter, bis ... ja, bis es eines Tages zur "Explosion" kommt, oder es wird "hintenrum" getratscht, um ein Ventil für die aufgestauten Spannungen zu haben. So kann man arbeiten - muss man aber nicht.  Stattdessen kann ein Team und auch eine ganze Organisation lernen, wie konstruktives Streiten funktioniert. Das braucht etwas Zeit und Übung und auch hierfür gibt es praktische Tools, die helfen können.

Welche Fragen zum Thema Arbeit bewegen dich?

Lass uns drüber reden!

Portrait Sonja Sinz

Warum ich das mache - mein Antrieb

Ich will Menschen dabei helfen, sich selbst und anderen mehr zuzutrauen, neugieriger aufeinander zu sein und optimistischer in die Zukunft zu blicken, das Ego mal Ego sein zu lassen und miteinander Sinnvolles zu kreieren. Das mache ich nicht nur, weil ich's gut kann und es mir Freude macht, sondern auch weil ich davon überzeugt bin, dass dies eine wichtige Voraussetzung für positiven Wandel ist. Ich möchte die (Arbeits-)Welt gern ein klein wenig humaner, kreativer und nachhaltiger hinterlassen, als ich sie vorgefunden habe.
Darum habe ich meine Konzern-Karriere für diese Arbeit hier an den Nagel gehängt und freue mich jeden Tag darüber.

Meine Werte

Sie bilden die Grundlage für meine Arbeit. Sie machen mich aus.

bye-bye hamsterwheel :)

Wie kam es eigentlich dazu, dass ich aus der Konzernkarriere ausgestiegen bin?

Ein paar Einblicke in meine Geschichte, meine Entwicklung von der Konzern-Laufbahn hin zur Selbständigkeit und über das Abenteuer, ein altes Landhaus in Norddeutschland zu finden und zu renovieren sowie kurze Artikel zu diversen Themen im Bereich Organisationsentwicklung findest du in meinem Blog:

byebyehamsterwheel.org

Wo man mir online folgen kann

Ich habe mich dafür entscheiden, nur drei der gefühlten drei Dutzend Kanäle im Bereich Social Media und Publishing aktiv zu verwenden. Ich muss nicht alles "bespielen", um mich präsent zu fühlen und setze auf Qualität statt Quantität - dafür gibt es hier auf diesen beiden Kanälen regelmäßig Neues von mir und meiner Arbeit.

Ins Gespräch kommen

Sonja Sinz
Eckernförder Landstr. 15
24873 Havetoft
sonja.inspires.u@gmail.com
+49 1514 28 60 448


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